Program:

09:00 – 10:30    zdravotní cvičení s prvky jógy

10:30 – 12:00    seminář o tradičních a přírodních metodách                                  jak si zachovat zdraví v zimním období

12:00                 společný oběd v refektáři

13:00 – 14:30    pokračování semináře

14:30 – 15:00    meditace - sezení v tichu

15:00                 odpolední káva/čaj

15:30 – 17:00    cvičení na závěr

​Cena semináře 860,-

(zahrnuje program, oběd a odpolední kávu)